Otrzymaj 25% zniżki, jeśli kupisz teraz
Mechanizmy hipertrofii mięśniowej i ich zastosowanie w treningu oporowym. Journal of Strength and Conditioning Research, 24 (1): 2857-2872. Schoenfeld B., Ogborn, D., Krieger, J. 2016. Wpływ częstotliwości treningu oporowego na miary przerostu mięśni: przegląd systematyczny i metaanaliza. Dziennik medycyny sportowej, 46: 1689-1607.
Pokaż kod kuponu