Cześć, nazywam się Pla.
W miarę jak podrosłam i zrozumiałam, jak ważna jest dobrze zbilansowana, zdrowa dieta, zaczęłam skupiać się na tworzeniu posiłków o niskiej zawartości węglowodanów, a także na maksymalnym unikaniu ukrytych dodatków do żywności.
Ponieważ trudno mi pomijać posiłki lub zmniejszać porcje, aby kontrolować moją wagę, zacząłem być bardziej...